Про менеПрограмиВідгуки
AL
Анастасія Ляшенко

Персональний тренер онлайн

Твоє
тіло —
твій
проект.

Програми тренувань від тренера з 9-річним досвідом — для будь-якого рівня, вдома або в залі. Реальні результати за 4–12 тижнів.

300+
клієнтів
9
років досвіду
5
програм
Анастасія Ляшенко

Про тренера

Я треную серцем.
Результат — моя відповідальність.

9 років я допомагаю жінкам змінювати не лише тіло — а й ставлення до себе. Схуднення, рельєф, відновлення після пологів, силові тренування — я пройшла кожен з цих шляхів сама і знаю, як провести тебе без зривів і розчарувань. Мої програми — це не просто вправи. Це система, яка працює для реального життя зайнятої жінки.

ACE CertifiedFunctional TrainingNutritionPostNatal

Програми тренувань

Обери свій шлях

Всі програми

Відгуки

Говорять клієнти

За 8 тижнів мінус 6 кг і нарешті видно прес. Анастасія завжди на зв'язку — відповідає швидко й підтримує.

МС
Марина С.
−6 кг · 8 тижнів

Відновилась після пологів за 6 тижнів. Почуваюся краще, ніж до вагітності — це просто неймовірно!

ОК
Оля К.
Відновлення · 6 тижнів

PRO-курс складний, але результат видно вже після першого місяця. Дуже раджу всім дівчатам!

ДЛ
Даша Л.
PRO · 12 тижнів

Результати клієнтів

До та після

ДоДо
ПісляПісля
Ванда, 53 роки
ДоДо
ПісляПісля
Василіса, 25 років

Готова
почати сьогодні?